日常生活中牙龈炎患者该怎样护理呢

　　对于每位牙龈炎患者来说，积极的治疗是非常重要的，不过要注意的是，牙龈炎治疗后的护理工作也很重要，生活中有的患者却总是会忽略这一点，结果导致自己的病情恢复的没有别人的慢，牙博士的医生说，日常生活中积极的护理对我们术后的康复是起着很大的作用的。那么，日常生活中牙龈炎患者该怎样护理呢?相关阅读：昆山防治牙龈炎的方法有哪些

　　日常生活中牙龈炎患者该怎样护理呢?

　　一、牙龈炎患者的日常护理工作：

　　牙龈炎患者患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。牙龈炎患者要养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。牙龈炎患者要学会正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。牙龈炎的症状，及时的自我调理，可以改善症状的，首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。相关阅读：牙博士治疗牙龈炎需要花费多少钱

　　二、牙龈炎患者的饮食护理工作：

　　芹菜叶炒豆腐，将芹菜叶(去掉老、黄叶)洗净，用沸水烫半分钟捞出，放冷水中待凉，沥净水，切断备用;将豆腐切成糖块大小的丁，用沸水烫过;将炒锅烧油。至六七成熟时。放入豆腐不断翻炒，至豆腐成金黄色时即故人芹菜叶同炒，炒匀后放酱油、盐、味精，翻炒几下出锅。功效是清热祛湿。适用于湿热蕴蒸型牙龈炎。竹笋炒豆腐，先将竹笋洗净，切丝;豆腐洗净，切细;锅中放植物油适量烧热后，下竹笋翻炒片刻，而后再下豆腐及调味品等，炒熟即成。功效是清热解毒。适用于胃热上蒸型牙龈炎。

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