昆山防治牙龈炎的方法有哪些
来源：昆山牙博士口腔
新日期：2017-03-10
现代人多多少少都会出现一些口腔疾病，日常生活中就有不少患者惨遭牙龈炎的毒害，有过牙龈炎的患者应该都知道，牙龈炎出现之后会给我们造成牙龈出血的现象，并且随着时间的流逝还会引起牙周炎的症状，到时候危害就大了，所以牙博士的医生建议大家平时一定要做好牙龈炎的防治工作，让自己免受牙龈炎的摧残。那么，防治牙龈炎的方法有哪些呢?相关阅读：牙博士治疗牙龈炎需要花费多少钱
防治牙龈炎的方法有哪些?
1、清除牙石
应该定期去牙医处洗牙，以清除牙石，预防牙龈炎。营养素合理搭配饮食，注意各种营养的均衡摄入。
2、多吃生蔬菜
生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。相关阅读：牙龈炎有哪几种临床表现
3、刷牙龈边缘
刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。
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