苏州牙龈肿痛怎么快速消肿

　　牙龈肿痛是一种比较常见的牙齿问题，很多人在出现牙龈肿痛的时候都不会将其当成一回事，觉得只要过段时间就好了，其实牙龈肿痛对我们的口腔健康也是有所影响的，那么苏州牙龈肿痛怎么快速消肿?

　　【苏州牙龈肿痛怎么快速消肿】

　　首先就需要注意牙齿的卫生，每天要坚持刷牙早晚各一次，刷牙的时候需要注意每个死角都要刷干净，这样养成刷牙的好习惯才能维护牙齿的清洁，就可以防止牙龈肿痛了。除了勤刷牙还要注意再吃完饭以后一定要漱口，饭后漱口可以清理口腔里面的食物残渣，这样可以避免食物残渣长期再口腔里面残留滋生细菌引起牙龈肿痛。

　　有时候着急上火就会牙龈肿痛，所以我们平时要注意保持心情愉快。脾气不要过于急躁，脾气急躁容易生气就会让牙龈肿痛。要注意保持性情平和不急躁才能避免牙龈肿痛。饮食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，火锅，烧烤要少吃。多吃一些具有降火功效的蔬菜瓜果，如西瓜，南瓜，芹菜等。这样有助于缓解牙龈肿痛。

　　牙龈肿痛还要注意不要吃过冷，过热以及酸性的食物，这些食物都会刺激到牙龈及牙齿，会加重牙龈的肿痛。平时还要注意少吃糖，尤其是在睡觉之前一定不要吃糖。除了糖之外，睡觉之前做好什么也不要吃，因为吃糖或者睡觉前吃东西都会容易让牙齿滋生细菌导致蛀牙，从而就会引起牙龈肿痛。如果牙龈肿非常严重的话，一定要到医院找医生进行治疗，可以通服用消炎药或者输液来进行治疗。推荐阅读：苏州看牙哪家牙科医院好

　　【治疗牙龈肿痛就选牙博士口腔】

　　牙博士口腔是华东地区的牙科医院。该院与德国、美国、法国、日本、瑞士、台湾等国家和地区的口腔医疗单位都建立了良好的学术交流与技术合作关系。医院拥有技术超群的口腔医生诊疗的团队，主诊医生都有10-30年临床经验，他们专注于口腔事业方面，立足于口腔技术。牙博士口腔拥有先进口腔诊疗设备，为患者提供准确的口腔诊疗支持。

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