想必牙龈炎对我们而言并不陌生,很多人都患过牙龈炎,牙龈炎患者应该都知道那种疼痛感,每次吃到饭就感到牙齿酸胀,吃东西也吃不好,可以说牙龈炎对我们的日常饮食造成很大的影响,昆山牙博士口腔的医生时候,牙龈炎患者,平时要多加注意,做好日常的保养护理,这样可以早日脱离牙龈炎的困扰。那么,牙龈炎平时应该怎么保养护理呢?
牙龈炎如何保养护理
1、到口腔科让医生帮助我们及时清除口腔内的牙垢和牙石,切忌一定不要自己用刀去刮,以免造成一些不必要的伤害。推荐阅读:周庄如何预防牙龈炎的发生
2、患病后,可以使用生理盐水或药物含漱液漱口,漱口时要紧闭口腔,然后用右颊及唇、舌,充分活动漱口液,使其反复冲击牙隙及各个地方的食物残渣,最后吐出。
3、养成一个好的咀嚼习惯,慢慢咀嚼,既可促进消化液分泌、利于食物充分消化,又可促进循环,这样做有利于牙周组织的健康。尽量改掉单侧咀嚼的不良习惯。
4、早晚叩齿,上下用力叩敲数十次,这样做对改善循环、促进牙龈组织新陈代谢起到了很大的作用。推荐阅读:周庄为什么会有牙龈炎呢
5、正确刷牙,不论前后都要竖着刷,并在每个部位坚持刷上数十次,早晚各刷一次,这样才会彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。
6、牙龈按摩,食指放在牙龈上,做局部小圆旋转的移动按摩动作,然后漱口,使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩,反复做数次。
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对于牙周病的治疗,其基础治疗阶段的目的在于选用牙周病常规的治疗方法,清除或控制临床炎症和致病因素,包括口腔自洁、拔除不利修复的牙,龈上洁治、龈下刮治以清除菌斑、牙石,选用抗菌药控制炎症,咬颌调整等。
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