想要预防龋齿的话要做什么
来源：昆山牙博士口腔
新日期：2017-05-09
相信大家对龋齿这种口腔疾病一定都不陌生，生活中龋齿是一种发病率比较高的口腔疾病，主要是由于口腔细菌引起的，龋齿的出现给我们的口腔健康造成的很多的影响，不仅会让我们的牙齿变黑，同时还会伴随着牙痛的现象，因此建议患者朋友们平时一定要做好龋齿的预防措施，免遭其毒手。那么，想要预防龋齿要做什么?相关阅读：患上蛀牙怎么防治好呢
如何预防龋齿?
1、减少或消除病原刺激物
减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，比较实际有效的办法是刷牙和漱口。相关阅读：为什么龋齿建议大家早发现早治疗呢
2、注意儿童的饮食习惯
按时增加各种辅食，多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物，对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。
3、增强牙齿的抗龋性
主要是通过氟化法增加牙齿中的氟元素，特别是改变釉质表面或表面的结构，增强其抗龋性，可以适当的使用一些含氟的牙膏刷牙。
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