苏州牙结石怎么清除
来源：昆山牙博士口腔
新日期：2015-07-16
在这网络很多事情人们都能够进行了解，这也使得人们的知识或者说是对的认知越来越多。而牙结石这个词如果是数年前肯定是很少有人知道的，但现在已经可以说大多数人都至少是听过了。也因此大家也知道了我们口腔中的诸多小毛病其实都是牙结石引起的，所以牙结石的清理工作也就异常重要了。
苏州牙博士口腔的医生介绍说牙结石其实是牙周病发展的一个重要致病因素。如果没有养成良好的口腔卫生习惯，那即使彻底洁治后牙结石也很容易再次沉积在牙齿表面。相关阅读：哪些人容易有牙结石呢？
牙结石怎样清除?
1、饮食：合理营养，粗细搭配。所以要多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
2、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行1-2次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
3、洗牙：洗牙是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血、牙周病等等。所以去除牙结石可以说是医疗行为，一定要找可靠医生处理。
4、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的较重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。
牙博士医生提醒：
正确定时的刷牙不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
【温馨提醒】：如有疑问还可以在线客服答疑解惑，同时通过网上预约挂号，便捷就诊。
上一篇：常熟怎样才能解决牙结石的问题
下一篇：有效去除牙结石的方法
