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牙博士教你如何保护牙齿

来源:昆山牙博士口腔医院 更新日期:2017-03-09

  现代人越来越关注自己的口腔健康,因为只有口腔健康了才能让我们的牙齿健康得到保障。日常生活中由于各种原因,导致我们多多少少都会存在一些口腔疾病,而这些口腔疾病正是危害口腔健康的元凶,所以为了能够远离口腔疾病,维护口腔健康也就成为了我们每天的都要做的一件事情。那么,你有什么方法可以保护牙齿吗?相关阅读:昆山如何有效预防牙痛的问题

如何保护牙齿健康

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  牙博士教你如何保护牙齿?

  1. 别食用过硬食物

  咀嚼过硬食物必然会损耗牙釉质,长期啃咬骨头、硬壳之类的食品将会过分磨损牙齿,缩短牙齿的寿命,尤其在30岁之后,建议不要再过度食用硬度高的食物,用牙咬酒瓶盖之类的尤其不可取。

  2. 吃水果=刷牙?

  虽然说过度咀嚼不好。但另一方面,牙齿不用同样不可取。牙齿在咀嚼食物时会产生自洁作用,尤其在吃水果的时候,牙齿上下咬合,作用等同于“刷牙”。而牙齿一直不咬合就无法进行自我清洁,很容易形成牙结石,结果导致蛀牙和牙周炎。相关阅读:周庄牙刷多久换一次比较好

  3. 健康生活习惯

  首先,是健康饮食。牙齿实际上也是一个骨骼组织,需要营养,全面均衡的营养加上充足的睡眠,才能保证牙齿(骨质)不疏松,不会脆弱易碎。多吃粗纤维(如水果),既能帮助清洁牙齿也可以预防牙质脆弱。

  4. 定期检查

  很多人以前都没有口腔体检的意识,牙博士的医生建议,大家一定要定时做口腔检查,一般半年至少一年检查一次。定期洗牙,牙齿缺失后及时修补,才能帮牙齿延年益寿。

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  牙博士根管治疗治牙痛:

  牙博士口腔医院采用的显微根管治疗法的成功率在90%以上,是目前保存患牙较好的治疗方法。一般来讲,对于那些牙髓炎,牙髓坏死,各种类型的根尖周炎都适于作显微根管治疗。尤其对于残冠残根牙,修复科需要进行桩冠修复的,根管治疗术是一个可以选择的治疗方法。

  【口腔医生温馨提示】如果对于看牙相关的问题还有疑问,可以在线客服进行一对一的交流,同时通过网上预约挂号,可享受全口检查费、到院优先就诊服务。

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