口腔保健要从孩子做起

　　说起口腔保健，主要就是针对牙齿的。因为很多人的口腔问题都是由牙齿引起的。而牙齿出现问题多数都是因为患者在儿时没有做好保健护理工作，所以口腔的保健工作要从小抓起。

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　　牙博士的口腔医生介绍说，对于口腔的保健，我们可以用四点简单的说明。这是阐述了如何从小保护牙齿健康的有效的方法。

　　如何保护儿童牙齿的健康?

　　一、注意喂养方式：应按照规定的时间喂奶，每次给幼儿喂奶后就应再喂少量白开水，以稀释口内及牙间隙残留的奶汁而起到清洁口腔的作用。

　　二、要吃适当的食物：食物对龋齿的发生有很大影响。食物中的碳水化合物是导致龋齿的主要因素之一。家长应给予子女多吃些较硬和松脆的食物来代替那些柔软、具粘性和酸性的食品。同时应提倡儿童和青少年少吃糖，不吃甜饼干、蛋糕和甜点心，不喝含蔗糖的果汁和饮料，不吃软的快餐。这些都将会对预防龋齿起到很大作用。

　　三、帮助孩子搞好口腔卫生：在婴儿乳牙未萌出前就应开始注意口腔卫生，较好在哺乳后再喂少量白开水，以稀释口内残留的奶汁，或者在哺乳后和每天晚上，由母亲用手指缠上消毒纱布轻轻擦洗牙龈和腭部，清洁口腔。

　　四、定期口腔保健检查：乳牙是十分重要的。从孩子长出颗乳牙后，就要开始定期带他去医院检查牙齿，因为儿童青少年生长发育快，口腔状况变化也快，定期检查，一来可以了解乳牙、牙列及关系的发育、建立情况，二来对于龋病和其它口腔病损也可以早发现、早诊断、早治疗。

　　医生提醒：

　　对于儿童的牙齿保健，是不能忽略的，不要觉得孩子会换乳牙而不再去管牙齿是否出现了龋齿等问题。因为如果此时的牙齿出现了问题比如说长歪或者脱落等等就很有可能影响到孩子后期的牙齿生长发育，所以儿童牙齿保健是很重要的。

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