昆山冬天如何护理牙齿
来源：昆山牙博士口腔
新日期：2015-09-29
昆山牙博士口腔的医生说牙齿是人们非常重要的器官之一，日常的进食与讲话都离不开牙齿。而在冬天气温相对比较低，牙齿也相对比较脆弱，那么在冬季该如何护理牙齿呢?相关阅读：口腔保健要从孩子做起
冬天护理牙齿要注意些什么呢?
一、保持口腔清洁：冬季护理牙齿要注意做到勤涑口，保持口腔清洁，同时为了预防牙科疾病建议用35℃温水漱口，这样有利于牙齿的健康。
二、适当的洗牙：洗牙是一种很好的口腔保健方式，它能去除残留在牙齿表面的污渍，保持牙齿干净整洁，同时还能预防牙科疾病。推荐阅读：口腔检查应该多久做一次
三、牙膏要选对：市面上的牙膏种类繁多，酸性碱性的都有，爱康健医生提醒冬天由于人们会经常吃火锅和一些即热型的食物，会对牙齿伤害比较大，所以在选择牙膏方面要跟根据自己的牙齿而定。
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