常熟中老年人要如何做牙齿保健

　　随着人们的年纪逐渐的增大，整体的衰老现象也就会比较明显，牙齿也是随着年龄的增大而显得不怎么好使了，所以我们要在中老年时期保护好自己的牙齿，这样就不用为吃美食而感到困扰了，那么常熟中老年人要如何做牙齿保健?

　　中老年人要如何做牙齿保健

　　1、警惕根面龋

　　中年过后由于牙周开始暴露出来，这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋的一个特点就是位置隐蔽。不易发现，因而容易被人们忽视。所以，中老年人应定期检查牙齿，及早发现龋洞，及早充填，减少痛苦和损失。

　　2、防治牙周炎

　　牙周炎是中年人常见的病，但却不像龋齿 那样为人们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是“虚火上升，牙周发炎，吃点药就无事了。”殊不知，牙周炎常易反复发作，损害牙周的健康，导致牙齿松动 脱落。对牙周炎，仅靠服药不能解决问题，应局部的牙周治疗，如牙周洁治、牙周冲洗上药或龋下刮治、翻瓣手术根治等。再配合全身用药，治疗效果一般是令人满意的。

　　3、修复缺牙

　　有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦就让它空着。这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收;会加快邻牙松动脱落;会影响语言和容貌。镶上假牙可消除缺陷，恢复牙齿功能。

　　4、温水刷牙

　　中年过后，由于牙面磨耗和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷、热、酸、甜，就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激，会导致牙髓炎 ,损害牙齿的健康。民间有“温水牙，冷水面，热水脚”的说法。用温水漱口刷牙，避免过冷、过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生。推荐阅读：口腔保健要从孩子做起

　　医生提醒

　　做牙齿保健操生命在于运动，牙齿也需要运动。一日三餐，牙齿虽然也在运动，但正如四肢每天都在活动却不能完全代替保健运动那样，三餐饭的咀嚼动作并不够，牙齿还需要自身的锻炼。早在古代，我们的祖先就创造了许多行之有效的牙齿保健法，如叩齿、转舌按摩、鼓漱、解便时咬紧牙关等。

　　关于“常熟中老年人要如何做牙齿保健”的问题就解答到这，如果你的牙齿出现什么问题，可以在线客服，进行一对一交流，同时通过网上预约挂号，便捷就诊。