怎么做好牙周炎的预防工作呢

　　现在有很多都出现了牙周炎的问题，牙博士的医生说，牙周炎的出现主要是由于口腔细菌不断刺激牙周组织所引起的，由于牙周炎会给我们造成很大的影响，所以建议大家平时一定要做好牙周炎的预防工作，而对于那些已经患上牙周炎的患者而言，及时采取治疗措施才是关键。那么，怎么做好牙周炎的预防工作呢?相关阅读：牙周炎需要怎么治疗呢

　　怎么做好牙周炎的预防工作呢?

　　1、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。相关阅读：治疗牙周炎有什么注意事项

　　2、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。

　　3、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

　　4、定期进行口腔保健检查。有条件的话，要维护儿童每半年一次，成人每年一次，到口腔医院进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。

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