生活中怎么预防牙齿过敏

　　生活中怎么预防牙齿过敏?生活中大家都很少有时间关注牙齿健康，尤其是普通的牙齿过敏。牙本质过敏是因为受到刺激起的牙齿酸痛感觉。生活中怎么预防牙齿过敏?

　　生活中怎么预防牙齿过敏?引起牙齿过敏的原因有以下几点：

　　一、 经常食用较硬的、油炸的、烤、烙食品等。

　　二、 釉质钙化程度差。如釉质发育钙化不良。

　　三、 磨牙症。如果经常一侧咀嚼食物，会发生一侧的牙齿磨耗严重，产生牙齿过敏症。长期食用矫较硬食品，牙本质过敏容易发生于上下磨牙和下前牙的切缘、上前牙的舌侧。

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　　生活中怎么预防牙齿过敏?

　　1、嚼绿茶。绿茶富含儿茶素、氟、鞣酸等成分，有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固，形成保护层，缓解牙过敏。鞣酸还具有减少钙质溶解的作用。每次取1克绿茶叶，咀嚼5分钟，每天3次。

　　2、嚼生核桃仁。生核桃仁富含亚油酸甘油脂及钙、磷等，咀嚼时会渗入并堵塞牙本质小管，减少对牙神经的刺激。先用淡盐水漱口，将20克核桃仁放入口中，嚼3—5分钟，慢慢咽下，每天早晚各1次。

　　3、大蒜擦牙。大蒜中含有氟、大蒜素，与牙齿摩擦可局部封闭开放的牙本质小管，阻截对牙神经的外来刺激。将独头蒜切片放置5分钟，然后用大蒜片摩擦过敏牙齿3分钟，每天3次。

　　4、涂维生素E油。维E有助于增强牙齿及周围组织的修复能力。用温开水漱口，将纯维E胶囊中的油涂在过敏牙齿上，半小时内禁止饮水，尽量延长药物保留在牙齿上的时间。每天3次。

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