哪些食物能够预防牙齿过敏

　　很多人的牙齿一遇到刺激性的东西就会酸酸的，而牙齿发酸其实属于一种牙本质过敏症状，这种症状会让患者的牙齿在遇到冷热刺激时会出现短暂或是瞬时的酸痛，这种感觉很难受，也是在提醒大家牙齿出现了问题。

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　　苏州牙博士的口腔医生说牙齿过敏症是多种牙体疾病共有的一种症状，大部分都是因牙齿咬颌面磨损而使牙本质暴露引起，又或者是釉质发育钙化不良也有可能是由于长期用一侧咀嚼食物，导致一侧牙齿磨耗严重引起的。

　　牙本质过敏应该怎么办?

　　一、生核桃仁+大蒜

　　患者可以生嚼核桃仁或者用新鲜大蒜的横切面反复涂擦牙齿酸疼的过敏部位。大蒜素具有抗菌消炎作用，用于治疗牙本质过敏具有一定的效果。生核桃仁里含有大量的鞣酸，它可以使牙本质小管中的蛋白质凝固，也能起到脱敏的作用。

　　二、茶叶

　　还有一个简单方便的方法，那就是利用我们身边随处可见的茶叶。过夜茶不要随意丢掉，可以“废物利用”，放在口中尤其是过敏的牙齿部位咀嚼一下。也可以将新鲜茶叶直接放入牙齿的敏感部位轻轻咀嚼。研究表明，茶叶中含有丰富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、杀菌之功效，它不但能抑制龋齿菌的生长，还能增强牙釉质的抗酸能力，而且在有氟参与的情况下，抗酸能力会出乎意料地增强。

　　此外，茶叶中的氟离子对牙齿还有很好的保健作用，它与牙齿的钙质有很大的亲和力，这就像给牙齿加上了一个保护层。用咀嚼茶叶的方法来治疗牙齿酸痛时，不必选用高档茶，因为高档茶的含氟量反而较低档茶要少很多。

　　牙本质过敏还能怎么预防?

　　以上这些方法都是在牙齿出现酸痛之后的补救措施，其实它们对于牙齿疾病的防范也同样有用。当然，通过长期喝茶也可以起到一定的牙齿保健作用。另外，为防止牙本质过敏，较好平时用两侧牙齿来咀嚼食物，以避免一侧牙齿过度磨耗，并且较好少吃硬质食品。

　　牙博士医生提醒

　　对于牙本质过敏我们不能放松警惕，因为这在一定程度上也是在提醒我们，牙齿的牙釉质脱落露出牙本质后很容易受到细菌的侵蚀容易出现龋病等问题。所以出现问题一定要早点治疗。

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