张浦如何才能避免牙齿松动呢
来源：昆山牙博士口腔
新日期：2016-01-20
昆山牙博士口腔医生说大家都希望自己的牙齿坚固又健康，能够让我们能自在的享受美食并且不影响我们的健康。而生活中很多时候却会遇到牙齿松动的情况，这多数是因为牙结石等引发的牙周炎造成的，而为了避免牙齿松动甚至造成脱落的情况，我们需要在日常生活中多加护理。那么如何才能避免牙齿松动呢?相关阅读：出现牙齿松动是否都需要拔牙呢
如何才能避免牙齿松动呢?
一、为了要小心的清洁，应该使用软毛的牙刷。细致的刷牙注意时间。
二、刷得多不如刷得好。一天一次完整的清洁，胜过几次随便乱刷。要把牙齿磨成如珍珠白需要两分钟，但许多人只花不到一分钟的时间便草草结束。可以试着用播放一首歌的时间，或是电视广告的时间刷牙。
三、不要太依恋你的牙刷。大部分的牙医建议一个月换一支牙刷。因为只需几个星期，原本柔软圆滑的刷毛就挤成一团。当刷毛像外翻的钢毛时，代表你跟它说再见的时候到了。
四、每天使用牙线，不许有借口。用水柱清洗，或许可以冲掉餐中花椰菜的残渣，漱口水也没什么用处。只有养成习惯使用牙线，才能去除齿缝间的结石。
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