昆山有自我清除牙菌斑的方法吗?

　     牙菌斑是牙齿表面形成的一层细菌薄膜，不断的清除会不断的出现，我们平时的护理和保养就显得十分重要，那么我们有什么可以自我清除牙菌斑的方法呢?昆山牙博士口腔医生指出，以下几个小方法可以帮助你：  相关阅读：牙菌斑不及时清除危害非常大
 

　　1.刷牙：刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是非常重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们需要养成每天早晚刷牙的好习惯,并掌握正确的刷牙方法。
 

　　2.牙线: 单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品.牙线是其中之一, 牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑,预防牙周疾病和邻面龋。
 

　　3.牙签: 在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙(牙缝)的情况下，就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的,国外也有横断面为三角形的牙签。
 

　　4.牙间刷: 牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用，能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。
 

　　5.牙膏: 刷牙时要使用牙膏用以摩擦牙面，加强刷牙时清除牙菌斑的作用，使牙齿清洁美观。牙膏中的芳香剂还有爽口、减轻口臭的作用。相关阅读：昆山有哪些人不适合洗牙？
 

　　若在牙膏中加入一些药物称为药物牙膏。通过用药物牙膏刷牙可起到一些相应的作用，但若有牙病还是要先去看牙医,听听医生的建议，而不能单纯依靠某种牙膏来自行治疗您的牙病，以免耽误您的病情。
 

　　6.漱口和漱口液: 漱口是清洁口腔的一种方法，主要原理是利用液体在口内流动的冲击力来清除滞留的食物残渣，但漱口不能清除牙菌斑。在漱口水中加入一些药物成分，称为漱口液。漱口液可减少牙菌斑的形成，对减少龋病和牙周疾病的发生起一定作用，但也不能滥用。
 

　　这是一些自己在家就可以做到的事，能够对牙菌斑起到一定的抑制作用，但是光靠这些就像去除牙菌斑是远远不够的，定期洗牙有助于去除牙菌斑。
 

　　牙博士口腔采用的EMS· 瑞士口腔洁治，采用光学数码扫描，高频声纳定位，能够有效清除牙间隙中的软垢、微颗粒菌斑，只需30分钟即达到有效洁牙美白效果，能够快速去除牙垢、牙结石，让牙齿恢复健康，从而有效的避免因为牙结石而导致牙龈出血、牙周炎、口臭、牙齿松动等口腔疾病。
 

　　如果您还想了解多信息，建议您在线客服答疑解惑，同时通过网上预约挂号，便捷就诊。