苏州如何清除难缠的牙菌斑

　　大家都知道，日常的清洁护理是很难彻底的包口腔清洁干净的，而牙病也多数是因为牙齿不洁而产生的，而这其中较大的原因就是顽固的牙菌斑了。所以清洁牙菌斑是能够保护口腔的健康卫生的。

  推荐阅读：一口黄牙如何变白

　　苏州牙博士口腔的医生指出，口腔不会是一个无菌的环境，也不可能把所有的细菌都消灭掉。因为把细菌都消灭了，又会有真菌袭来，造成严重的、很难控制的后果。所以我们需要使其维持在一个较低数量，防止牙菌斑发展壮大，甚至形成牙石。而清除牙菌斑就像是在打扫房间，各种缝隙往往是较难清洁的地方，所以需要不同的清洁方法来维护牙齿的洁净。

　　一.刷牙

　　刷牙是清除牙菌斑较基本和较主要的方法，但有些方面还是要注意。坚持早晚刷牙，而且晚上刷牙尤其重要。牙刷、牙膏要选择正确，刷牙较好每次保持在三分钟左右。

　　二、牙线：牙线是常推荐使用的清除牙与牙之间的菌斑的方法，效果很好，适用于大多数人。

　　三、牙签

　　对于牙龈乳头有退缩，牙间隙增大的情况下，可以用牙签来清洁牙与牙之间。应选用硬质木制或塑料的光滑无毛刺的牙签，将间隙两侧的牙面上的菌斑“刮”净。注意不要损伤牙龈。对于无牙龈乳头退缩的人，不适宜使用牙签。

　　四、洗牙

　　洗牙能够有效的清除口腔环境内的细菌与各个地方的牙结石等等，有效，而且EMS瑞士洁治洁牙机机洗牙对牙齿没有任何损害。所以每年定期洗一到两次牙对口腔是很好的。

　　牙博士医生建议：

　　对于牙齿的护理一定是不能忽略或者图省事的，很多时候你的牙齿问题都是因为平日里对牙齿的清洁不到位引起的，所以，有问题就要早点到医院进行检查，该有的护理工作也不能少。

　　【温馨提醒】：如有疑问还可以在线客服答疑解惑，同时通过网上预约挂号，便捷就诊。