年纪轻轻牙口不好，年老掉牙各种受罪，当代人拥有一口好牙太“南”了，但只有爱牙护牙，才能活到老、牙齿用到老，牙医说：一口好牙很重要，看完就懂了→相关阅读：智齿一定要拔吗？在昆山千灯拔牙多少钱
事实上，过去缺乏口腔保健意识，大家不太注重牙齿和口腔的健康，尤其是中老年朋友上了年纪，牙齿就会掉，甚至人还没老，牙就先掉光了。
而随着全民口腔健康意识的增强，大家越来越注重口腔和牙齿的养护，那如何才能拥有一口好牙?
1、膳食均衡
现在生活条件提高了，饮食方面一定要膳食均衡、荤素搭配，饭后勤漱口，避免食物塞嵌、保持口腔清洁。
2、口腔卫生
良好的口腔环境是保护牙齿的关键，如果不注意口腔卫生，不好好刷牙，食物嵌塞、细菌滋生，口腔环境就会被破坏。
3、定期洗牙
保健牙齿要从预防做起，定期洗牙、看牙医必不可少，否则牙周状况不好，龋齿、牙周炎等问题迸发，后续治疗也会比较麻烦。
牙博士医生介绍：牙齿问题和我们的生活、健康息息相关，要想保护牙齿，保健口腔，一定要从日常点滴做起，早预防、早发现、早治疗。
以上，就是关于牙医说:一口好牙很重要,看完就懂了→详细介绍，多洗牙、牙结石等问题可直接在线客服，避免耽误就诊，建议提前预约挂号。
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