七步实现预防儿童龋齿？

　　龋齿是孩子健康的大敌，所以从小的护理对于预防龋齿的产生是很重要的，而只有重视起对龋齿的预防才能较大限度的减少孩子患病的可能。

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　　牙博士解释，当牙齿坚硬的外表被破坏并发展为龋洞的时候，龋齿就形成了。如果不进行治疗，龋洞会越来越大，最终可能会导致牙齿疼痛、感染和脱落。口腔内的细菌、没有认真清洁的牙齿、吃了大量含糖的食物和饮料、时间——四种因素组合在一起，就可能导致龋齿。

　　步：如果父母或监护人没有良好的口腔卫生习惯，可能有大量的细菌生存在他们口中。所以，应特别注意不要和孩子共用餐具、牙刷、水杯以及其它会传播细菌的物品。

　　第二步：每天至少刷牙两次，这是防止龋齿的理想方法。督促孩子用足够的时间来彻底清洗牙齿。

　　第三步：请确保您的家人使用含氟牙膏。研究表明，氟化物能有效防止龋洞。有许多城市在饮用水里添加氟来防止龋齿。

　　第四步：您可以向牙医咨询是否需要给孩子做窝沟封闭。封闭剂施用在后牙的咀嚼面，填补咀嚼面能藏纳食物的窝沟，保卫牙齿釉质。

　　第五步：孩子有两颗牙挨着时就应该使用牙线，牙线是去除食物残渣和邻牙间菌斑的有效方式。

　　第六步：限制孩子对零食和含糖饮料的摄入量也有助于防止蛀牙。

　　第七步：最后，定期带孩子看牙医。大多数孩子每年都需要进行两次口腔检查，有些孩子可能需要多。

　　医生提醒

　　带孩子看牙时尽量选择同一个牙医为孩子进行口腔检查，这样牙医就能熟悉孩子的口腔病史，有利于避免出现新的问题。

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